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Cómo combatir el estrés laboral

Cómo combatir el estrés laboral

Todos, en algún momento de nuestras vidas, hemos vivido alguna situación de estrés en el entorno laboral que suele traducirse en una sensación de constante presión, confusión, ansiedad, apresuramiento incluso en enfados e irritación. Saber detectar estos síntomas, a modo de diagnóstico individual, es el primero de los puntos que contemplamos en los cursos para trabajadores…

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